Мит: Да ли шећер има рок трајања?

Шећер нема рок трајања и подржан је резолуцијом 5109 из 2005. Риопаила Лигхт и Риопаила прах шећера имају рок трајања од 2 године.

Мит: Да ли је шећер само сладак?

Не, није само бело обојена храна слатког укуса, шећер је угљени хидрат. Угљени хидрати који се налазе у телу функционишу првенствено у облику глукозе.

Реалност: А шта је глукоза?

Глукоза је есенцијално органско једињење за одржавање функционалног интегритета нервног ткива и у нормалним условима је једини извор енергије за мозак.

Реалност: Шећер ствара благотворан осећај задовољства за ум.

Када се његова конзумација ограничи, ствара се нека врста кризе анксиозности и акумулира се високи степен фрустрације, што може довести чак и до психијатријских проблема као што су булимија и анорексија. Конзумирање најмање једног слаткиша дневно ће вам омогућити да ниво анксиозности буде регулисан и да не паднете у ексцесе.

Мит: Да ли је шећер у воћу исти као шећер у слаткишима?

Не, шећер који долази из воћа назива се фруктоза и разликује се од шећера који се користи у производњи слаткиша, а то је сахароза добијена из трске.

Мит: Да ли је истина да вас шећер дебља?

Не, јер конзумирање шећера одговорно и у адекватним количинама, у оквиру здравих навика у исхрани и физичкој активности, не мења тежину како би се подстакла гојазност. Рационална употреба шећера није штетна по здравље, препоручује се умерено конзумирање у оквиру здраве исхране и начина живота.

Мит: Да ли од слаткиша моја деца имају каријес?

Не, то је бактеријски плак који га узрокује и правилне навике оралне хигијене то спречавају.

Чињеница: Шећер није једнак каријесима

На присуство каријеса утичу учесталост оброка, орална хигијена, флуоризација воде, додатак флуора и паста за зубе са додатком флуора. Због различитих фактора који доприносе настанку каријеса, није могуће одредити ниво уноса шећера при којем постоји повећан ризик од каријеса.

Чињеница: Када треба да конзумирамо шећер?

Шећер је свакодневна намирница у свим старосним групама, кључно је да едукујете целу породицу о одговарајућим количинама, како их не бисте ускратили одговорној конзумацији пића, посластица и слаткиша.

Мит: Ако идем на дијету, не могу да једем шећер?

Да, шећер и слаткиши могу бити присутни у разноврсној и уравнотеженој исхрани и њихова конзумација не би требало да замени другу храну као што је воће.

Мит: Да ли шећер изазива дијабетес?

Не, шећер који се конзумира у вишку НЕ изазива дијабетес јер је дијабетес последица потпуног или делимичног недостатка хормона инсулина који регулише ниво глукозе у телу, а не вишка шећера у исхрани.

Чињеница: Да ли сте знали да...

Шећер је неопходан за исхрану нервног система, јер се неурони хране само глукозом, поред своје чисто енергетске функције, научне студије су показале да одређене количине шећера могу деловати као средство за смирење.

Реалност: Зашто је Риопаила Лигхт лаган производ?

Зато што потрошачи могу засладити сву своју храну користећи само упола мање лаког шећера него са обичним шећером.

Реалност: Да ли Риопаила Лигхт заслађује исто као и нормалан шећер?

Да, исто заслађује, само са мањом количином, на пример, у шољицу кафе се додају 2 кашичице шећера, сада треба само засладити кашичицом Риопаила Лигхт шећера.

Чињеница: Шта је сукралоза?

Сукралоза је заслађивач направљен од шећера који му даје слаткоћу и богат укус обичног шећера.

Реалност: Да ли је Риопаила Лигхт погодна за припрему топлих и хладних рецепата?

Са Риопаила Лигхт шећером можете припремити рецепте које желите.

Мит: Да ли Риопаила Лигхт служи за губитак тежине?

Риопаила Лигхт Сугар не помаже у смањењу телесне тежине, осим ако је део дијете која контролише укупан унос калорија.

Мит: Могу ли дијабетичари да једу Риопаила Лигхт?

Не, дијабетичари не смеју да конзумирају лак шећер јер садржи шећер.

Реалност: Да ли Риопаила Лигхт могу да конзумирају мала деца?

Да, Риопаила светло је идеално за целу породицу.