الخرافة: هل للسكر تاريخ انتهاء صلاحية؟

ليس للسكر تاريخ انتهاء صلاحية وهو مدعوم بالقرار 5109 لعام 2005. يمتاز سكر Riopaila Light و Riopaila المسحوق بفترة صلاحية تبلغ عامين.

الخرافة: هل السكر حلو فقط؟

لا ، ليس مجرد طعام أبيض اللون ، السكر هو كربوهيدرات ، تعمل الكربوهيدرات الموجودة في الجسم بشكل أساسي على شكل جلوكوز.

الحقيقة: وما هو الجلوكوز؟

الجلوكوز هو مركب عضوي أساسي للحفاظ على السلامة الوظيفية للأنسجة العصبية وفي ظل الظروف العادية فهو المصدر الوحيد للطاقة للدماغ.

الحقيقة: ينتج السكر إحساسًا مفيدًا بمتعة العقل.

عندما يتم تقييد استهلاكها ، يتم إنشاء نوع من أزمة القلق وتتراكم درجات عالية من الإحباط ، مما قد يؤدي إلى مشاكل نفسية مثل الشره المرضي وفقدان الشهية. سيسمح لك تناول حلوى واحدة على الأقل يوميًا بالحفاظ على مستويات القلق منظمة وعدم الوقوع في تجاوزات.

الخرافة: هل السكر الموجود في الفاكهة مثل السكر الموجود في الحلوى؟

لا ، السكر الذي يأتي من الفاكهة يسمى الفركتوز وهو يختلف عن السكر المستخدم في صناعة الحلويات وهو السكروز المشتق من القصب.

الخرافة: هل صحيح أن السكر يجعلك سمينًا؟

لا ، لأن تناول السكر بشكل مسؤول وبكميات كافية ، ضمن عادات الأكل الصحي والنشاط البدني ، لا يغير الوزن لتعزيز السمنة. الاستخدام الرشيد للسكر لا يضر بالصحة ، يوصى باستهلاكه باعتدال كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحيين.

إعتقاد: هل تسبب الحلويات أطفالي تسوس الأسنان؟

لا ، إنها اللويحة البكتيرية التي تسببها ، والعادات الصحية السليمة للفم هي التي تمنعها.

الحقيقة: السكر لا يساوي التجاويف

يتأثر وجود التسوس بتكرار الوجبات ، ونظافة الفم ، وفلورة المياه ، ومكملات الفلورايد ، ومعجون الأسنان المضاف إليه الفلوريد. بسبب العوامل المختلفة التي تساهم في تسوس الأسنان ، ليس من الممكن تحديد مستوى تناول السكر الذي يكون فيه خطر متزايد من تسوس الأسنان.

حقيقة: متى يجب أن نستهلك السكر؟

السكر غذاء للاستخدام اليومي في جميع الفئات العمرية ، والمفتاح هو تثقيف عائلتك بأكملها بالكميات الكافية ، حتى لا تحرمهم من الاستهلاك المسؤول للمشروبات والحلويات والحلويات.

الخرافة: إذا كنت أتبع نظامًا غذائيًا ، فلا يمكنني تناول السكر؟

نعم ، يمكن أن يتواجد السكر والحلويات في نظام غذائي متنوع ومتوازن ويجب ألا يحل استهلاكهما محل الأطعمة الأخرى مثل الفاكهة.

الخرافة: هل السكر يسبب مرض السكري؟

لا ، فالسكر المستهلك بكميات زائدة لا يسبب مرض السكري لأن مرض السكري ناتج عن النقص الكلي أو الجزئي لهرمون الأنسولين الذي ينظم مستويات الجلوكوز في الجسم وليس بسبب زيادة السكر في النظام الغذائي.

حقيقة: هل تعلم أن ...

السكر ضروري لتغذية الجهاز العصبي ، لأن الخلايا العصبية تتغذى فقط على الجلوكوز ، بالإضافة إلى وظيفتها النشطة البحتة ، أظهرت الدراسات العلمية أن كميات معينة من السكر يمكن أن تعمل كمهدئ للأعصاب.

الحقيقة: لماذا يعتبر Riopaila Light منتجًا خفيفًا؟

لأن المستهلكين يمكنهم تحلية جميع أطعمتهم باستخدام نصف كمية السكر الخفيف فقط كما يفعلون مع السكر العادي.

الحقيقة: هل تحلية Riopaila Light مثل السكر العادي؟

نعم ، إنها تحلية بنفس الطريقة ، فقط بكمية أقل ، على سبيل المثال ، تُضاف ملعقتان صغيرتان من السكر إلى فنجان قهوة ، والآن يجب تحليتها فقط بملعقة صغيرة من Riopaila Light sugar.

حقيقة: ما هو السكرالوز؟

السكرالوز مُحلي مصنوع من السكر الذي يمنحه حلاوة ونكهة غنية للسكر العادي.

الحقيقة: هل Riopaila Light مناسب لتحضير الوصفات الساخنة والباردة؟

مع Riopaila Light sugar يمكنك تحضير الوصفات التي تريدها.

الخرافة: هل يعمل Riopaila Light على إنقاص الوزن؟

لا يساعد Riopaila Light Sugar في تقليل وزن الجسم ، إلا إذا كان جزءًا من نظام غذائي يتحكم في إجمالي السعرات الحرارية.

الخرافة: هل يمكن لمرضى السكر تناول Riopaila Light؟

لا ، لا يمكن لمرضى السكر تناول السكر الخفيف لأنه يحتوي على السكر.

الحقيقة: هل يمكن للأطفال الصغار استهلاك Riopaila Light؟

نعم ، ضوء Riopaila مثالي لجميع أفراد الأسرة.